私房牛蒡絲

2019/03/06
私房牛蒡絲
涼拌牛蒡是日式料理餐桌上絕對不會缺席的小菜,雖然是小小的牛蒡小菜,卻有大大的健康在裡面唷!

涼拌牛蒡是日式料理餐桌上絕對不會缺席的小菜,雖然是小小的牛蒡小菜,卻有大大的健康在裡面唷!

牛蒡具有降血壓的作用,加上膳食纖維有維持血糖穩定以及控制血脂的作用,因此牛蒡對於血壓高、血糖高、血脂高的「三高」患者來說,是很好的膳食。

在 #瘦達人健康餐盒 裡我們都一定會附上這道 #私房牛蒡絲,清爽的口感和一股淡淡的芳香,不僅營養又美味好吃呢!